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许多人都喜欢吃杏仁，因为它不仅不含有脂肪，不会那么容商丘癫痫病专科医院易发胖，而且还会带来人体能量，真是一个不可选择的好零食。平时没事的时候，想吃东西，又怕发胖。那么就来自己制作盐焗大杏仁，方法也是很简单的，只要准备好大杏仁就癫痫药物有哪些可以了
其他的都可以搞定，按照下面的步骤做。
又名南杏仁、杏仁核、杏子、木黑龙江癫痫医院哪家比较正规落子、杏梅仁、白杏仁、光杏仁。
杏仁为蔷薇抗癫痫药物副作用一般都有什么科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。
杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。
菜谱特色：
牙郑州军海医院痒痒的时候想找点吃的嚼嚼，每天吃几颗，很不错的。
步骤：
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1杏仁用水清洗，用厨房纸吸走多余的水份。
2加盐拌匀。
3平铺在烤盘上。
4预热烤箱，175°C烤约15分钟。摊凉便可食用。
减肥的人也可以放心选择杏仁作为零食
营养依据：这是因为杏仁富含不致发胖的单不饱和脂肪酸
而且饱和脂肪酸含量非常少
另外
杏仁的细胞壁还会阻碍脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。这也就是说，食品标签上所列一盎司大杏仁的164卡路里含量，并不是我们成都癫痫病医院真正摄取的卡路里量。
杏仁，是一个不可多得好食品，不仅可以补充身体的矿物质，而且还有很高的蛋白质，具有美白养颜的效果，女生吃了也不会发胖，所以，这个，自然是许多人的零食选择，盐焗大杏仁就是这样的简便而且功效高，还副作用少。
