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5种按摩方法轻松揉出瓜子脸

    发布日期:2018-5-27    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
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导 语瘦脸的方法其实有很多,掌握脑外伤癫痫正确的瘦脸方法瘦脸癫痫如何诊断也能变轻松,按摩瘦脸就是一个很好的方法哦,按摩改变脸部线条再配合瘦脸美食,瓜子脸离你也就一步之差啦。

脸上肉肉可不像其他身体部位那么好减,脸部本来平时就很难运动到,想要快速有效瘦脸,按摩是最好的方法。今天小编就跟大家分享一套简单的按摩瘦脸手法,提拉面部线条,助你打造精致小V脸。

水果沙拉

五步按摩瘦脸手法推荐  一、额头  Step1:洁面后取适护肤品于掌心,双手交叠搓揉。  Step2:双手平贴额头,从眉骨往上拉提推拿至发际线约两次,此招有利于减少抬头纹。  居家5步按摩瘦脸手法 提拉面部线条打造精致小脸  二、卧蚕  双手中指及无名指指腹,由下眼头沿着卧蚕下方往外滑推至发际线约两次,此招有助消除眼下、眼尾细纹,减少黑眼圈。  居家5步按摩瘦脸手法 提拉面部线条打造精致小脸  三、面颊  右手打横,指腹从鼻梁右侧由内往外推至发鬓处,定点按压约3秒,重复2次,再换边做,此招有助拉提面部肌肉,消灭法令纹。  居家5步按摩瘦脸手法 提拉面部线条打造精致小脸  四、唇部  以双手的中指及无名指指腹,从嘴角双侧,往外滑推至耳中,定点按压耳中约两~3秒,重复2次。此招有助于减少嘴角细纹滋生,还能提拉面部线条。  居家5步按摩瘦脸手法 提拉面部线条打造精致小脸  五、颈部  双手指腹平贴颈部,由下往上轮替瓜代滑推,此招有助于缓解颈纹增生。  癫痫病患者不能吃什么3个美食打造最完美v字脸  苦瓜瘦肉汤  材料:猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克  做法:  1、将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块  2、锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟  3、可以加入牛肉块一同炖煮,加少许盐,带牛肉煮透即可起锅食用  功效:具有消火解热的作用,苦瓜还有去脂之效  绿豆苡仁粥  材料:绿豆20克,苡仁20克  做法:  1、将苡仁及绿豆洗净,然后用水浸泡隔夜  2、将浸泡的水倒掉,再把绿豆和苡仁放入新的水,用大火烧开 癫痫的早期症状 3、烧开后就用小火煮至熟透即可食用  4、由于粥品系列本身没有什么调味的,你可以适当加点砂糖,方糖,蜂蜜或者果糖,但是切记不能加多了,因为它们都是高热量的东西哦!  功效:绿豆和苡仁有利尿,改善水肿的效果。而苡仁本身还有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生,绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快的排除。  水果沙拉  材料:蜂蜜1汤匙,蛋黄酱少许,沙拉酱适量,哈密瓜半个,西瓜半个,苹果1个,菠萝1小块,香蕉1根,樱桃适量,草莓汁适量  做法:哈密瓜,西瓜,苹果,菠萝,香蕉切丁入盘,把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中,加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀,把樱桃放入加以点缀,最后依口味加入草莓汁即可  功效:有解毒,排毒,去脂等功效,同时还又瘦脸之功效。



 
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