导读：微波炉使用起来虽然很方便，但一定要注意一下几点，可以避免失误的营养过分流失，四季养生网小编提醒大贵州省医院可以治癫痫吗家加热时间不要太长。
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微波炉需要多注意一些事项：
1、准备的饭菜七成熟
为了董巧娥医生治癫痫好防止维生素的反复损失，带饭时最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的时候，把要带的先盛出来，剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能导致中毒的蔬菜，这样做能更多保留蔬菜的维生素，口感也更鲜美。荤菜中的红烧鸡、炒肉片等做成七成熟，吃前再热一下，口感会更好。
2、要使用注有微波炉适用的器皿
一定要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明更不要用金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪癫痫的治疗技术瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。
3、加盖加热
加热时，为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热。癫痫病最新治疗方法哪些比较好一般情况下，微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右。如果饭菜没热透，青少年癫痫病的治疗方法放入微波炉后再稍稍转两圈即可。倘若没碗盖可用保鲜膜包裹，缠住代替。也可以在饭菜表面少量洒点水。
4、加热时间不要太长
加热时间不宜过长。食品山东治癫痫的三甲医院放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
5、食物不要放太久
一般准备的食物时间不要放太久，最好山东成人癫痫病医院在8小时内，早上起来做饭，食物就不容易变质跟有细菌，如果没时间也可以放在冰箱储存。
6、液体加热要放汤匙
如果你要热汤，最好在容器中放置非金属的搅拌棒或汤匙，除非你想看热水喷溅秀。
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