紫薯的营养价值很高,能够强健身体,又可以调节肠胃,一般在做法上面可以做成紫薯奶昔,或者是紫薯糯米糕,因为紫薯酥软可口,上锅清蒸或者是放在面粉里面都可以做出不同的口感,因为紫薯中的糖分含量比较少,想吃纯天然的可以在里面放少量冰糖。
做法1
材料
紫薯150g,鲜奶360g,砂糖50g,鱼胶粉12g
做法
1、鱼胶粉先张家口市哪里有癫痫病科医院用一点水浸泡变软。
2、中卫沙坡头区治疗小儿癫痫的医院紫薯去皮切块蒸熟后,放入搅拌机搅拌,再加入200g的鲜奶加以搅拌(搅拌到变成紫薯泥浆)
3、锅里倒入剩下的160g的鲜奶,加入砂糖,鱼胶粉搅拌至融化。
4、加入紫薯泥浆煮滚,再以小火继续搅拌五分钟。过程要不断搅拌避免粘锅烧焦。
5、倒入容器里让它冷却,放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。
做法2
材料
紫薯,糯米粉,面粉,白芝麻,红豆沙
癫痫病的危害是什么做法
1.紫薯洗净切片隔水蒸熟。
2.用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥,加入糯米粉,面粉揉成面团。
3.把和好的紫薯面团分成小剂子,红豆沙馅搓成球备用,再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅.包好后压成圆饼。
4.圆饼滚上白芝麻。
5.平底锅羊羔疯的治疗方法倒入适量油,待油稍微热后放入做好的紫薯饼,转小火慢慢煎,煎一小会儿,翻面继续煎再翻面煎至两面金黄即可!