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痛经怎么办药膳补气养血缓解痛经

    发布日期:2018-6-14    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
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很多女性朋友因为过于爱美,穿着不够保暖,这也是致使痛癫痫发作的急救处理经的缘由之一。那么女人痛经怎么办呢?痛经吃甚么好呢?今天就让我们从女性饮食的角度出发,来了解一下女人痛经吃什么好吧。

减缓痛经的药膳

当归益母草蛋

当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归癫痫可以怀孕吗、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。饮汤食蛋,每次1个,逐日3次,连续天。

功效:可活血行气、化瘀止痛,适用于血瘀痛经,经色紫黯有块,血排出后疼痛减轻者。

黄芪乌骨鸡

黄芪30克,乌骨鸡1只。调料适量。将乌骨鸡去毛杂,洗净,切块,与黄芪漯河治疗癫痫医院同放在锅中。加水适当炖熟,味精、食盐调服,每周剂

功效:可益气养血、调经止痛,适用于气血亏虚之经前、经期或是经后小腹隐痛、气短乏力、心悸失眠、腰膝酸软等。

枸杞山药芸豆鸡

枸杞10克,鲜山药150克。云豆50克

雌仔鸡1只,调料适当。将芸豆泡软,山药去皮

洗净,切块;仔鸡去毛杂、洗净、飞水,切块。同放入盆中

加入枸 杞、葱、椒、姜、盐、料酒及清汤适当,封口。上笼蒸熟服食,每周1~2剂。

功效:可养肝益精,健脾养血,适用于肝肾亏虚,精血不足之经来腹痛、腰膝胀坠、酸软无力、经来量少、色淡,或伴潮热、耳鸣等。

血藤炖河蟹

鸡血藤30克,河蟹250克。将二成都神康癫痫医院者洗净后。加清水适量,置瓦罐中,文火炖沸后。调入米酒适当,炖至河蟹熟后,趁热饮服

逐日1剂。连续天。

功效:可活血化瘀,通洛阳癫痫病医院哪家好经止痛,适用于经前或是经行小腹胀痛,按压痛甚或伴随胸胁乳胀者。

元胡益母草枣蛋

元胡江苏治继发性癫痫治愈几率疗癫痫最好的医院10克,益母草30克。大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,逐日3次。

功效:可活血理气、化瘀止痛

适用于经行量少,血瘀作痛,舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。

羊肉生姜当归汤

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。



 
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