母乳越来越少怎么办 多吃催乳食物别盲目断奶
导读：母乳越来越少怎么办 多吃催乳食物别盲目断奶，母乳喂养的宝宝好青海治疗癫痫病医院哪家好处多，妈妈们不要因为奶水少就贸然给宝宝断奶这样对宝宝影响不好。奶水少的妈妈尽量多喝催乳食物，平时好的癫痫病治疗医院保持好心情，多吃新鲜的蔬菜水果。
母乳无需断掉多食催乳食物
有些母亲因为自己奶水少，宝宝根本就吃不饱，于是便有断乳的想法。但据营养专家建议，母乳是婴儿最好的食物，尤其是前6个月的母乳有助于孩子提高身体免疫力，喝母乳是最健康的营养的食物。
只要有一部分奶水，妈妈都可以喂给孩子喝。尽量多注意休息，补充好自己的营养，以促进奶水分泌，如果身体健康无其他原因可新疆比较好的癫痫病医院考虑吃一些发奶的食物，以山东癫痫治疗最好的医院增加奶水。
保证营养均衡非疾病别断奶
对于那些追求曲线和身材的年轻妈妈们来说，产后一般都不敢放开胆子来大吃大喝，这种情况就有可能导致奶水不足。再加上没有母乳喂养的羊癫疯急救军海劯攻勊经验，见孩子吃不饱便想着改用奶粉喂养更方便。
因营养不足引起的母乳不足其实很好改善，只要每天摄入的营养均衡，奶水很快就能得到改善。如果母亲是因为身体疾病而没有母济南看癫痫哪个医院最好乳，或母乳太少的话哪治癫痫病最好，为了母亲身体的康复，可以考虑断奶，但如果不是因为疾病原因所导哪有专治癫痫病的医院致的奶水过少的话，那么还是建议保留母乳。
多吃水果和蔬菜
产后一周左右，产妇基本上就兰州癫痫病专科医院有哪些可以恢复正常饮食了，有些身体体质好的产妇，产后第二天就能恢复食欲。如果不是特殊情况，产妇在生产过程中消耗过多体力，一般情况下都能正常进食。进食多以汤水等营养丰富的食物为宜，清淡不油腻最好。可搭配补充水果和蔬菜，水果和蔬菜中的营养成分和维生素相。
保持好的心情
有些妈妈产后急着上班，心理和身体都很劳累，加上工作压力大极容易导致奶水北京治疗儿童癫痫病医院少。建议女性在前三个月都不要急着上班，而是多一点时间休息，调理好身体，多喝汤水，保持哈市中亚看庵癫攻勊愉快的心情，奶水就会慢慢多起来。
一些民间流行的催乳小方子也可以尝试，像猪脚花生汤就是不错的木瓜催奶也很有效果。在奶水不足的情况下，可以适当添加奶粉给宝宝补充营养，却不宜断奶。妈妈们要保持好的心态，注意休息好，配合饮食，奶水就会慢慢多起来，孩子也就不愁没奶喝了。
