这10个日常小习惯 毁掉你的牙
文章导读齿健康的日常不良小习惯，为了自己的美丽北京癫痫医院哪个专业和牙齿健康，一定要摒弃。
1、大嚼冰块
很多人喜欢喝冰镇的饮品，为了将饮料尽快冷却，通常会在饮料中放入冰块。
嚼冰块癫痫治疗的方法有哪些呢是一个看似无害的无意识习惯，但可能会导致牙齿出现小裂口，从而造成永久性损坏。这些裂缝可能随着时间推移变大，最终导致牙齿断裂。
最好选择饮用冷冻、不加冰的饮品。
2、把牙齿当作开瓶器
牙齿是用2017国际癫痫日癫痫病援助领取方式看这里来吃饭、微笑、帮助说话的。但经常有人用牙齿开啤酒瓶，或用牙齿撕开纸袋、薯片包装袋。牙医警告，山东最好的癫痫病医院不要把牙齿当作开瓶器、剪刀或者其他工具，否则将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。
3、感冒时吃润喉糖
很多人感冒喉咙不舒服，会去药店购买润喉糖。但因为润喉糖含有大量的糖分，会损伤牙釉质，提高龋齿和牙龈疾病的发病率。一个好的办法是选择无糖止咳糖浆。
4、咬笔杆
有些人在集中思考时，常常不自觉地啃铅笔笔杆。殊不知，这些压力会导致牙齿碎裂或断裂。咀嚼无糖口香糖是一种替代方案，可以防止牙齿损伤，还刺激唾液产生，有助于清洁牙齿。
5、喝咖啡
早上喝一小儿癫痫能治好杯咖啡加糖咖啡又有增加龋齿的危险。
为了抵消喝咖啡口干的问题，白天需要多喝水。
6、粘性软糖
任何糖果都被认为无益牙齿健康，但有嚼劲的黏性西安最专业的癫痫病医院软糖特别有害。橡皮糖、奶糖或糖豆的黏性会使其粘在牙齿上，唾液无法清洗干净牙缝。这时候，一定需要刷牙和使用牙线，清除牙缝中的糖。
7、苏打和果汁
高糖、酸性饮料是毁坏牙齿的组合。经常饮用治疗癫痫费用需多少苏打水，就是用糖水“洗浴”你的牙齿，可能导致蛀牙。此外，牙齿接触酸性物质，会腐蚀牙釉质，可能导致牙齿变得敏感。
运动饮料对牙齿的毁坏，和苏打水类似。果汁虽然含有维生素和矿物质，但不要低估其含糖量，喝多了同样不利于牙齿健康。
8、嗑瓜子
嗑瓜子、嚼薯片可以消磨时光。但这些零食的残渣会驻留在你的牙缝内，使菌斑急速增长，从而毁坏牙齿。可以考虑吃苹果、胡萝卜、芹菜等可以清洁牙齿的蔬果。
9、用餐后立即清洁牙齿
午餐和晚餐后，立即刷牙，会给牙釉质带来危害。医生建议，用餐后半小时再刷治疗老年癫痫方法牙，可以哪家医院可以治疗癫痫病留足够时间，使唾液中和酸性。
10、宝宝睡前喝牛奶
让宝宝喝一瓶牛奶，是哄其睡觉的有效办法，但会今天，伊川县数十名癫痫病患者在这里得到了医疗援助增加早期龋齿的风险。牛奶中的糖和口腔内细菌一起，可以分解牙齿珐琅质，导致蛀牙。
