大家对于腐竹是非常熟悉的,在我们的日常饮食中也经常会吃到它,它不但好吃,同时也是一种营养丰富的优优质豆制品,这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。但腐竹的做法有些人并不是很了解头痛型癫痫的症状,所以以下做了相关的介绍。
腐竹木耳黄瓜炒的做法
准备材料。腐竹、木耳提前发好,黄瓜洗净切菱形、腐竹切菱形、木耳掰小朵。葱花切好备用。腐竹木耳黄瓜炒的做法 步骤1
锅底放油烧热,下葱花爆香,放入腐竹和木耳翻炒,放少许酱油和糖。腐竹木耳黄瓜炒的做法 步骤2
下黄瓜片,放盐继续翻炒片刻。腐竹木耳黄瓜炒的做法 步骤3
黄瓜稍稍变软时,勾稀欠,淋明香油出锅,可以吃引发癫痫的原因有什么啦~
腐竹炒肉的做法
1、里脊肉切小片,用盐、料酒、淀粉腌10分钟。
2、大葱切段,腐竹掰成一寸多的小段。
3、锅中放油,五层热,放入腐竹炒一下。因为腐竹是干的,光炒是不行的,还要添些水,焖煮,让腐竹吸收水份,直到腐竹变唐山市哪个医院的母猪疯好软。也可以先用温水将腐竹发好,但是阿诺说没有这样做的香。
4、腐竹焖煮好以后,盛出备用。
5、锅中放些油,放入肉片划开,再放些葱段翻炒。
6、肉变色以后,倒入腐竹,翻炒均匀,待两种味道融合以后,盛出即可。
青椒炒腐竹的做法
腐竹冷水发软,切斜角(;青椒洗净切适当大小青椒炒腐竹的做法 步骤1
锅中放入适量油炸香花椒,花椒捞出不要。依次放入青椒、腐竹翻炒均匀,再加入癫痫什么治疗方法少许盐和水,炒至熟即可
以上为大家介绍了腐竹片的一些相关做法,大家可以按照以上的方法来试着做下,同时提醒大家腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。在选购的时候也要选择最优质的腐竹,千万不可以图便宜而忽略了它的质量。