教你药物治疗癫痫病方法有哪些把青菜炒得清淡又好吃 三个小技巧交给你
大部分人喜欢吃青菜，是因为它养成分也丰富。但是，有很多人在炒青菜时加入大勺的油，这就违背了清淡的原则，到底如何才能把青菜做得治疗癫痫病的费用到底需要多少清淡又好吃呢?
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方法一：煮食
先烧半锅水(如果有鸡汤
方法二：炒食
锅中放2匙油，加入自己喜北京看癫痫病的医院好的香辛料，如葱姜蒜等。香辛料下锅用中小火，稍微煸一分钟，让香气溶入油中。然后转大火，立刻加入蔬菜翻炒，通常也就炒两三分钟，快熟时加入盐，如果喜欢的话，起锅时关火，立刻加一小勺生抽酱油翻儿童得了癫痫病应该怎么治疗比较好匀，可以起到勾边提香的效果。
方法三：白灼
这就跟白灼虾的做法一样。先烧一锅水，烧开后撒入一勺油和一勺盐，把蔬菜洗净，分批放进油两勺，马上淋在蔬菜上即可武汉治疗癫痫病医院哪里最好。也可以直接加酱油或盐，加醋和香油来拌。按喜好可以加入胡椒粉、辣椒油、鸡精、熟芝亮，脆嫩爽口，青菜的北京专治癫痫症的医院有哪些营养也不会流失。
其实，很多青菜不建议用炒的，因为不好控制火候，而且营养流失严重，所以最好用煮的或蒸的，青菜的味道更好哦!
原标题：教你把青菜炒得清淡又好吃
