点击图片进入下一页 想想你家的中秋月饼，是不是在“分你一半啦”“你瘦可以多吃一块”“我待会儿再吃”的推让中被剩下了?月饼和月饼之间，热量还是有区别的，热量最低款月饼的卡路里浙江较好癫痫病专业医院含量只有最高款的一半。广式月饼
1554～1894千焦(每 100克)
最具代表性的口味有双黄莲蓉、蛋黄豆沙，还有被各种嫌弃但至今仍没有滚出月饼界的五仁。
同品牌月饼中，五仁月饼的热量一般比双黄白莲蓉稍低一些。蛋黄豆沙的平均热量比双黄莲蓉、五仁都低。但脂肪含量仍然不可小觑。热量最低的奇华蛋黄豆沙月饼，每100克脂肪含量达到16.4克(每人每天建议摄入脂肪不超过60克)。港式月饼
1173～1822千焦(每 100克)
多在传统月饼、西饼基础上创新而来。冰皮月饼：每100克冰皮月饼的热量在1200～1400千焦之间，即便是热量最高的巧克力冰皮月饼，热量仍大幅度低于传统广式月饼。奶黄月饼：奶黄月饼这两年开始火起来，但它的热量都赶上双黄白莲蓉月饼了，所以说，好吃程度往往和热量成正比，你迷恋的其实是脂肪的气息。苏式月饼
798～2164千焦(每100克)
苏式月饼和广式月饼最明显的外观区别在于饼皮，以酥治癫痫病医院哪家好皮为饼皮的苏式月饼也因此被称为“酥式月饼”。不过，虽然酥皮看起来没那么油，但热量和脂肪含量可一点都不含糊。
除了一个品牌的样本热量为789千焦外，其他每个样本100克热量随随便便就上2000千焦。低糖月饼
1770~18湖南治疗癫痫首选医院66千焦(每100克)
很多人都有过“体重焦虑”，低糖月饼成为近年月饼哪个癫痫医院最好市场中的生力军。不过，月饼里少了糖，热量是否更低?
从几个样癫痫真的能治吗本的配料表可以看出，糖是癫痫如何预防少了，但热量指数还是很坚挺，甚至比一些传统月饼还高。每100克的脂肪含量也达到惊人的20克。
正在减肥的同学们注意了，别被低糖月饼的“糖衣炮弹”攻陷你的减肥成果。
总结：苏式≈广式港式
酥皮制作加北京癫痫病专科医院怎么样入了冰皮月饼比低糖月饼更癫痫的治疗哪里好靠得住。
附：2016年月饼热量表样本
种类：广式月饼、港式月饼、苏式月饼、低糖月饼
品牌：美心、元朗荣华、香港大班、奇华、广州酒家、沈大成、莲香楼、半岛酒店、功德林、百味街、稻香村、老大房、华美、胥城。
