1952年法國產科醫師北京什么医院冶癫痫病最好拉梅茲在一次機緣中接觸到“心理預防法”，不久他前往俄國做進一步成都治療癲癇哪家醫院最好學習，加上后來他加入的呼吸技巧法，而完成這一套舉世采用的“拉梅茲生產法”。
最新最舒服的分娩方式：拉梅兹生产法
概述
“拉梅兹生产法”，主要就是让孕妇对于生产这件事有正确的了解，清楚知道生产时可能会成都癫痫病专科医院有的状况，让阵痛来临时，能有经验、稳定的实施各种呼吸步骤，使得肢体及心理放松而降低因紧张引来的疼痛。因此在产前就必须训练各项运动以及呼吸技巧，才能水到渠成，发挥所学。
拉梅兹创始原理
拉梅兹是利用巴夫洛夫的三门峡治疗癫痫哪家医院好“制约原理”：每当小狗看到食物就会出现流口水的自然反射行为，于是让食物伴随铃铛声出现，经过数次经验后，下次当铃铛声响，并没有食物，小狗也会流口水。
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此原理运用到生产时，最好的癫痫病医院在哪里则是阵痛时，将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”，转化成“主动肌肉放松”，使得疼痛减轻，伴随呼吸技巧的步骤转换，渡过各个分娩疼痛阶段。
保持恒心和信心
拉梅兹学习以怀孕6-7个月时最为恰当，因为太早学可能会没耐心或后来就忘了，太晚学则可能哈尔滨哪家癫痫医院治疗较好无法熟练呼吸方法，肌肉运动也不足，在一般医院都有相关课程教学。要让拉梅兹发挥效用，就必须有恒心练习到熟练，让自己降低疼痛而感受生育下一代的喜悦，阵痛开始时，准妈妈安徽癫痫病医院哪家好一重庆癫痫病医院哪家好定要镇定，把所学的记忆依序发挥出来，勇敢面对生产挑战。
